 Publicado: Mie Oct 15, 2008 6:46 pm Título del mensaje: ¿hago dieta y no adelagazo! q pasaa? |
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| resulta que el año pasado hice una dieta con mi nutrisionista, la cual me fue muy bien, en 3 semanas baje 20 librs! tenia que bajar 40.. deje de hacer la dieta.. no eh subido mucho.. tampoco eh ido a ver al doctor.. estaba desesperada asi que deje de comer.. casi ni bebia agua.. despues deje eso.. ahora no desayuno, solo almuerzo en poca cantidad, ni ceno.. tomo agua.. y hago ejercicios de vez en cuando.. que hago para bajar esas 20 librs? puedo bajar de peso muy rapido.. mido 1,65 y peso (segun la balanza de mi doctor) 65 kilos.. pero en la mia dice 70 kilos.. ayudenmee!! segun mi doctor por mi peso y altura deberia estar en 63 kilos aprx. | |
