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Mensaje |
invitado
Registrado: 15 Oct 2008
Mensajes: 367
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 Publicado: Mie Oct 15, 2008 6:49 pm Título del mensaje: ¿ para tener un cuerpo musculoso, como ? |
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bueno quiciera saber como le hago para ser musculoso, aumentar mi peso ya que soy demasiado delgado peso menos de 60 klg y mido 1.74 y tengo 18 años.
con respecto a la alimentacion NO COMO CARNE, quiciera saber si hay otra forma de ser musculoso rapida y efectivamente sin necesidad de comer carne ya que en GYM me dijeron que debia de comerla pero insisto en que hay otra forma.
y si mi cuerpo es de constitucion delgada existe la probabilidad de ser musculoso.
uso WINSTROL o que ?
ayudenme pues, por favor ¬,¬ |
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Invitado
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| Publicado: Sab Nov 15, 2008 8:52 pm Título del mensaje: Re: ¿ para tener un cuerpo musculoso, como ? |
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come legumbres..alimentos con gran cantidad de ferro, puede reemplazar en parte la carne  |
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