 Publicado: Mie Oct 15, 2008 6:46 pm Título del mensaje: ¿Cómo puedo recuperar energía? |
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| Hola, soy un adolescente de 16 años, los cursos anteriores de E.S.O. siempre tuve problemas de energía, me sentia cansado...desganado... pero sacaba buenas notas y eso, practicamente no influía mi cansancio. Pero este curso vuelvo a sentirme cansado, y, aunque me veo capaz de afrontarlo sin problemas pese al cansancio, me gustaría poder superarlo con energía, para aumentar mas mi media. En cuanto a deporte, hago todos los fines de semana (correr y demás ejercicios). ¿Se os ocurre alguna idea para recuperar energía? En cuanto a la comida... considero que tengo una dieta equilibrada, no tengo problema alguno de salud (respaldado por analisis de sangre, no me pasa nada). Pues eso...¿qué se os ocurre para poder recuperar mi energía? Gracias. |
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